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频繁洗脸能去除痘痘?如何正确洗脸抑痘祛痘?[图]

发布时间:2019-10-12 18:23:42 编辑:笔名

长痘是很常见的皮肤病症,会对健康造成很多不利的影响,需要做好护理工作,那么频繁洗脸能去除痘痘?如何正确洗脸抑痘祛痘?洗脸对痘痘的康复有一定的帮助,但是祛痘需要掌握正确的方法,下面就来详细了解如何祛痘效果最好吧。

1、洗脸祛痘真的靠谱吗

洗脸祛痘听起来感觉有些不可思议,但确是切实可行的重要方法之一。因为青春痘会冒出来的原因有很多种。

要想去痘的话,首先就要明白为什么你的脸上会长痘,只有彻底改善引发痘痘的原因,才能有效的控制痘痘的泛滥。

而引发痘痘最常见的原因与不会洗脸有很大关系,那我们应该怎样正确洗脸呢?

洗脸祛痘香皂的选择很重要。原则上我们应该选择性质柔和、无刺激性、酸碱度合适的香皂或液体清洁剂,如硫磺皂、硼酸皂或去污力较强的洗面奶,洗脸时应将香皂打到手上搓起泡再洗。

2、洗脸时为何要用温水

因为在家洗碗时,咱们都知道热水去油比冷水效果更好。而患青春痘的人大都是油性皮肤,用温水洗脸对祛除油脂、清洁皮肤帮助更大,水温的高低也会影响皮肤的清洁效果,比较适宜的温度是40℃~50℃。

3、祛痘护理的注意事项

第一、洗脸频率要高。

一般人在晨起、午休和晚睡前各清洁面部一次,而对于皮肤油性较大、工作环境油腻、环境温度较高或经常锻炼的人,特别是运动员,应当增加洗脸的次数。外出回家后应该及时洗脸,将脸上的脏尘和油垢洗掉,避免污物堵塞毛孔。

第二、洗脸应以不油为宜。

洗脸的效果以外观不显得油光满面为宜。至于化妆品,如果油性皮肤的人选择具有油腻性质的化妆品无疑雪上加霜,很容易堵塞毛孔而产生粉刺和青春痘,所以皮肤油性较大的人适宜选用稀薄奶液状的化妆品或护肤品。

第三、一定要注意枕巾、枕套的清洁卫生。

枕巾应一两天换一次,枕套则需每周换洗一次。枕巾因经常与脸部皮肤接触,脸上的油脂会蹭到枕巾上,所以如果只洗脸不换枕巾就等于没洗脸。枕套因为直接接触面部,容易沾上螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西,定期换洗非常必要。

4、如何预防痘痘

1.学会清洁皮肤,切勿用手摸。别以为清洁皮肤很简单,其实也大有学问。首先,我们可以结合自己的皮肤特性选择适合痘痘肌的洗面奶,早晚各进行一下清洗。我们在用毛巾的时候,注意不要太大力拭擦,避免挤压痘痘弄疼自己。如果清洗过后皮肤特别干燥,我们要注意再使用保湿用品,而且保湿用品要避开痘痘使用。一定一定一定要记住勿用手去碰痘痘,若想自己挤破痘痘,一定要用已经消毒后的专业挤痘痘工具,这种工具市场上有售。

2.均衡饮食,忌烟忌酒。吸烟喝酒危害人体健康,这是大家都知道的常识。吸烟和喝酒还会加重痘痘的病情,这是大家鲜知的。还有均衡的饮食很重要,注意营养的摄取,不要吃过于刺激的食物,例如辛辣食物和油脂过多的食物,这两种食物都容易造成呆在人体内的毒素难以排除,进而造成毛孔被过量分泌的油脂堵塞。

3.多做运动,注意防晒。经常运动有助于人体的血液循环,使得体内器官能够及时地排除体内的废物,使皮肤保持毛孔的通畅。同时我们要注意防晒,特别是夏天的防晒,我们可以带个帽子,避免紫外线的直射造成痘痘炎症加重,更难消除。除此以外,平时可以使用防晒隔离用品来预防。

4.劳逸结合,作息良好。一个良好的作息,愉快的心情和充足的睡眠都有利于预防痘痘的生长。因为紧身紧张、睡眠不足、经常熬夜和内分泌失调等都是导致青春痘发生的因素。

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